Dimensión Personal

La Dimensión Personal, es el proceso de ayuda a un sujeto a fin de que llegue al suficiente conocimiento de si mismo y del mundo que le rodea para que sea capaz de resolver los problemas de su vida. Su ámbito de actuación lo constituyen las ideas, las motivaciones, los valores y alude a aspectos como las relaciones con los amigos, las aficiones, las posibilidades y dificultades de las relaciones sociales y, en general, todo lo que afecta a a conducta humana.

Problemática identificada	objetivo	Estrategia general	Descripción de la estrategia	Acciones a realizar	Nivel de intervención	Periodo de realización
No tienen proyecto de vida.	Concientizar a los estudiantes a tomar mejores decisiones	Elaboración de un proyecto de vida.	Elaborar un proyecto de vida corto, mediano y largo plazo en conjunto con los padres de familia para su revisión al inicio de la formación integral del educando en la institución y al final de cada semestre, con el apoyo de trabajadora social y/o psicóloga.	Orientar al alumno  realizar un proyecto de vida por medio de preguntas y exponerlas ante sus compañeros: ·          ¿Cuál es el sentido de mi vida? ·          ¿para qué estoy en este mundo? ·          ¿Cuáles son los principios con los que me siento identificado? ·          ¿Cuáles  son mis valores personales? ¿Con que me siento comprometido?	prevención	Octubre-noviembre y diciembre
Falta de integración grupal y trabajo en quipo.	Lograr que los alumnos se integren al trabajo tanto individual como por equipo y ser un grupo unido.	El equipo ideal	Reflexionar sobre las fortalezas y debilidades de los individuos y la necesidad de unirse en equipo así como identificar y resolver conflictos latentes, para potenciar el desempeño del grupo.	En cartones o tarjetas de un color, cada participante debe enumerar cinco fortalezas individuales. En tarjetas de otro color, describir cinco características de las personas con quienes trabaja bien en equipo. Se juntan luego las tarjetas de todos y se analiza al "equipo real" frente al "equipo ideal". Puede dibujarse o escribirse cómo es cada uno, y discutir acerca de las diferencias. El ejercicio permite reflexionar sobre fortalezas y debilidades de los individuos y la necesidad de unirse en equipo para potenciar recursos.	prevención	Octubre-noviembre y diciembre
Falta de motivación	Explorar las dimensiones del conocimiento de sí mismo.	Me conozco como la palma de mi mano	Permitir ver que lo obvio puede virtualmente esconder un gran desconocimiento.	l. Se pide a los participantes que coloquen una hoja de papel tamaño carta frente a cada uno de ellos sobre la mesa y que coloquen su mano diestra encima de la misma con la palma hacia abajo, en contacto con el papel. II. Acto seguido, se les pide que con un lápiz tracen el contorno de su mano y que imaginen que están dejando la huella completa de la palma de su mano. III. Se le solicita que oculten la mano dibujada para que no la vean, y entonces se les pide que tracen todas las líneas de la palma de su mano, hasta donde se acuerden para completar la huella. IV. Se les da un cierto tiempo y al terminar se puede comenzar la discusión con la pregunta de que si ¿realmente hay cosas que conocen como la palma de su mano? V. Para el procesamiento puede hacerse un análisis comparativo entre lo dibujado y lo real y las implicaciones de tales discrepancias. VI. Se llega a conclusiones.	prevención	Permanente
Falta de concentración y atención	Propiciar un estudio activo y significativo.	Técnica de Lápiz.	La técnica del lápiz es una de los más difíciles y efectivos recursos para evitar las distracciones.	I. Tener dispuesto un lápiz en la mano siempre que estudies. II. Si estás leyendo un libro de texto, cada párrafo que leas anota lo más importante en tu cuaderno. Si te pierdes posiblemente tendrás que volver a leer la parte que no hayas comprendido. III. Si estas en clase toma apuntes o subraya el libro y anota lo que diga el profesor de interés. IV. Cuando el lápiz se pare es que posiblemente te has despistado, debes darte cuenta y volver a poner atención.	prevención	permanente
Baja autoestima	Reflexionar sobre tus logros y cualidades positivas, analizar la imagen que tienes de ti mismo y centrarte en las partes positivas.	El árbol de los logros	Consiste en una reflexión sobre nuestras capacidades, cualidades positivas y logros que hemos desarrollado desde la infancia a lo largo de toda nuestra vida. Debes tomártelo con calma y dedicarle al menos una hora para poder descubrir todo lo positivo que hay en ti.	VER ANEXO 1	Canalización	Permanente

ANEXO 1

EL ARBOL DE LOS LOGROS

Lo primero que debes hacer es elaborar una lista de todos tus valores positivos, ya sean cualidades personales (paciencia, valor…), sociales (simpatía, capacidad de escucha…), intelectuales (memoria, razonamiento…) o físicos (atractivo, agilidad…). Intenta hacer una lista lo más larga posible tomándote todo el tiempo que necesites.

Una vez acabada la primera lista, elabora otra con todos los logros que hayas conseguido en la vida. Da igual si esos logros son grandes o pequeños, lo importante es que tú te sientas orgulloso de haberlos conseguido. Al igual que antes, reflexiona y apunta todos los que puedas.

Cuando ya tengas las dos listas, dibuja tu “árbol de los logros”. Haz un dibujo grande, que ocupe toda la hoja y dibuja las raíces, las ramas y los frutos. Haz raíces y frutos de diferentes tamaños. En cada una de las raíces debes ir colocando uno de tus valores positivos (los que apuntaste en la primera lista). Si consideras que ese valor es muy importante y te ha servido para lograr grandes metas, colócalo en una raíz gruesa. Si por el contrario no ha tenido mucha influencia, colócalo en una de las pequeñas.

En los frutos iremos colocando de la misma manera nuestros logros (los apuntados en la segunda lista). Pondremos nuestros logros más importantes en los frutos grandes y los menos relevantes en los pequeños.

Una vez que lo tengas acabado, contémplalo y reflexiona sobre él. Es posible que te sorprenda la cantidad de cualidades que tienes y todas las cosas importantes que has conseguido en la vida. Si quieres, puedes enseñárselo a alguien de confianza para que te ayude a añadir más raíces y frutos que él haya visto en ti y de los que no seas consciente.